Kosteusvoide on yksi tärkeimmistä vaiheista hyvässä ihonhoitorutiinissa – mutta miksi se on niin tärkeää? Monet ajattelevat, että kosteusvoidetta tarvitaan vain kuivalle iholle, mutta totuus on, että kaikki ihotyypit – oli ihosi rasvainen, sekaiho tai herkkä – tarvitsevat kosteutta pysyäkseen terveenä ja tasapainoisena. Kosteusvoide suojaa ihon suojakerrosta Ihon suojakerros on ihon uloin osa, joka suojaa ulkoisilta […]
Category Archives: Iho
Iho
Aamut voivat olla kiireisiä, eikä aina ole aikaa laajalle kauneusrutiinille. Onneksi on olemassa fiksuja kauneusniksejä, joiden avulla voit näyttää raikkaalta nopeasti ja ilman stressiä. Olemme koonneet useita eri kauneusniksejä, jotka säästävät aikaasi ja varmistavat, että näytät huolitellulta ja virkeältä! Valmistele iho jo illalla Hyvä iltainen ihonhoitorutiini voi säästää sinulta paljon aikaa aamulla. Puhdista, kosteuta ja […]
Haaveiletko tasaisesta, terveestä ja hehkuvasta ihosta vuodenajasta riippumatta? Silloin tämä on sinulle. Ihon tarpeet muuttuvat vuoden mittaan, ja oikeanlainen ihonhoitorutiini on avain sen hyvinvointiin ja tasapainoon. Olipa kyseessä kesä, syksy tai talvi, on täysin mahdollista ylläpitää kaunista ja elinvoimaista ihoa – ja olemme koonneet parhaat vinkit, jotta se olisi sinulle mahdollisimman helppoa! Puhdista iho hellävaraisesti, […]
Monet yhdistävät liikunnan parempaan kuntoon ja lihasvoimaan, mutta tiesitkö, että säännöllinen fyysinen aktiivisuus voi myös vaikuttaa ihoosi merkittävästi? Liikunta voi auttaa ihoa säilyttämään kiinteytensä, parantaa ihonsävyä ja antaa luonnollista hehkua. Tässä selitämme, kuinka liikunta vaikuttaa ihoon ja miten voit hyödyntää sen positiiviset vaikutukset parhaalla mahdollisella tavalla. Parempi verenkierto tuo hehkua iholle Liikkuessa verenkierto kiihtyy, mikä […]
Luonnolliset ainesosat ovat olleet pitkään suosittuja ihonhoidossa – ja hyvästä syystä. Ne sisältävät tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja, jotka ravitsevat ihoa hellävaraisesti. Toisin kuin synteettiset tuotteet, luonnolliset ainesosat ovat usein miedompia ja vähemmän ärsyttäviä, mikä tekee niistä täydellisiä herkälle iholle. Olemme löytäneet seitsemän luonnollista ainesosaa, jotka voivat parantaa ihon terveyttä – ja monia niistä sinulla […]
Ei ole epäilystäkään siitä, että liikunta on loistavaa keholle, mutta hiki ja bakteerit voivat vaikuttaa ihoon negatiivisesti, jos et ryhdy oikeisiin varotoimiin. Sekä naisten että miesten tulisi huolehtia hyvästä ihonhoitorutiinista harjoittelun jälkeen vähentääkseen puhkeamien, ärsytyksen ja kuivumisen riskiä. Älä anna pelon ihoreaktiosta estää sinua hyvästä ja pitkästä treenistä, vaan varmista sen sijaan, että annat ihollesi […]
Ikääntyminen on luonnollinen prosessi, mutta se ei tarkoita, että et voisi ylläpitää tervettä ja hehkuvaa ihoa. Oikeilla ihonhoitorutiineilla, ruokavaliolla ja elämäntapavalinnoilla voit vähentää hienoja juonteita, ryppyjä ja elastisuuden menetystä luonnollisesti. Kaikki liikunnasta ja ruokavaliosta ihonhoitoon vaikuttaa siihen, miten ihosi ikääntyy. Huolehtimalla kehostasi sekä sisäisesti että ulkoisesti voit säilyttää nuorekkaan ulkonäön mahdollisimman pitkään. Kosteutus Iho menettää […]
Ei ole harvinaista kokea stressiä arjessa, ja tiedämme, että se voi vaikuttaa negatiivisesti kehoon. Mutta tiesitkö, että myös iho voi kärsiä stressistä? Stressiä voi syntyä kiireestä, monista ajatuksista tai suurista elämänmuutoksista. Jos tiedät kärsiväsi stressistä, yritä hidastaa tahtia ja löytää keinoja rentoutumiseen, kuten mindfulness ja jooga. Olemme tutkineet tarkemmin, miten stressi vaikuttaa ihoosi ja mitä […]
Seerumin käyttö voi auttaa antamaan ihollesi paremman lähtökohdan nuorekkaalle hehkulle sekä vähentämään hienoja juonteita ja ryppyjä. Markkinoilla on useita erilaisia seerumeita, ja jotkut niistä voi yhdistää, kun taas toisia ei suositella käytettäväksi yhdessä. Sekä retinolia että kollageenia sisältävät seerumit ovat tunnettuja hyödyllisistä ominaisuuksistaan, ja niiden sisällyttäminen ihonhoitorutiiniin voi olla erinomainen valinta. Mutta voiko niitä käyttää […]
Ei ole harvinaista, että monet meistä kokevat kamppailua selluliitin, huonon verenkierron ja haasteiden kanssa kehon kuona-aineiden poistamisessa, mutta tähän voi itse asiassa helposti puuttua. Säännöllinen kuorintaharjaus voi antaa iholle ja keholle parhaat edellytykset sekä kuona-aineiden poistamiseen että kauniimman ulkonäön saavuttamiseen. Kuorintaharjaus on yksinkertainen tekniikka, jossa käytetään harjaa, jossa on luonnonmateriaaleista valmistetut harjakset, ja iho hierotaan […]
