Meikit päällä nukkuminen on monille tuttu tapa. Pitkän päivän tai myöhäisen illan jälkeen voi olla houkuttelevaa jättää meikin poistaminen väliin ja mennä suoraan nukkumaan. Sanotaan, että meikit kasvoilla nukkuminen ei ole erityisen hyväksi iholle, mutta onko se todella niin haitallista kuin monet väittävät?
On vaikea kuvitella, että iho todella vanhenee ajan myötä, ja nuorena voi helposti unohtaa joitakin ihonhoitorutiineja. Iho on kuitenkin kuten muutkin asiat elämässä – on hyödyllistä suunnitella tulevaisuutta varten. Jos pidät hyvää huolta ihostasi nyt, se kiittää sinua varmasti tulevina vuosina.
Miksi meikit kannattaa poistaa?
Kun meikkaat, luot eräänlaisen kerroksen iholle. Tämä kerros voi estää ihoasi hengittämästä vapaasti ja aiheuttaa useita epämiellyttäviä seurauksia.
- Tukkeutuneet ihohuokoset: Meikki voi tukkia huokoset, mikä voi johtaa näppyihin ja mustapäihin.
- Iho ei uusiudu: Yön aikana iho käy läpi uusiutumisprosessin. Kun nukut meikit kasvoilla, saatat estää tämän luonnollisen prosessin. Se voi vaikuttaa ihon ikääntymiseen ja kimmoisuuteen.
- Lisääntynyt ärsytysriski: Jotkut meikkituotteet voivat ärsyttää ihoa, jos ne pysyvät kasvoilla liian pitkään, erityisesti jos sinulla on herkkä iho.
- Lika ja bakteerit: Päivän aikana kasvosi altistuvat lialle ja bakteereille. Jos et poista meikkiä, nämä bakteerit jäävät iholle ja lisäävät iho-ongelmien riskiä.
Mitä seurauksia sillä voi olla?
Jatkuva meikkien kanssa nukkuminen voi pitkällä aikavälillä johtaa seuraaviin ongelmiin:
- Lisääntynyt aknen ja muiden iho-ongelmien riski
- Ihon luonnollisen hehkun menettäminen
- Lisääntynyt ennenaikaisen ikääntymisen riski
- Silmien ärsytys, jos silmämeikkiä ei poisteta kunnolla
Mitä sinun tulisi tehdä?
Vaikka meikkien poiston väliin jättäminen voi olla houkuttelevaa, on parasta varmistaa hyvä ihonhoitorutiini.
- Käytä hellävaraista meikinpoistoainetta: Valitse tuote, joka sopii ihotyypillesi.
- Puhdista iho: Poistaaksesi kaikki meikin rippeet, käytä puhdistusainetta, joka poistaa lian ja bakteerit.
- Kosteuta: Levitä puhdistuksen jälkeen hyvä kosteusvoide, jotta ihosi pysyy kosteutettuna.
Vaikka satunnainen yö meikit naamassa ei ehkä aiheuta pysyvää vahinkoa, jatkuva meikin kanssa nukkuminen voi vahingoittaa ihoa pitkällä aikavälillä. On aina parasta lopettaa päivä puhtaalla ja kosteutetulla iholla, jotta varmistat terveen ja säteilevän ihon.
